Май, 2010

Профессиональное выгорание

Вторник, 25.05.2010

Бывает так, что любимая деятельность не радует. Не хочется вставать утром скорее, чтобы заняться любимым делом. При этом не столь важна, свой ли это бизнес или работа на кого-то. Ничего не привлекает. Недолгое и не сложное занятие превращается в пытку. Это бывает. Ты просто устал. Надо абстрагироваться от всего, дать себе небольшой отдых - как физический, так и умственный, сделать зарядку, побегать, сходить в поход, баню, бассейн. Побыть одному или пообщаться с давними друзьями. У кого-то процесс восстановления займет неделю или месяц, кому-то хватит и 3-х дней. Главное - что не стоит себя насиловать, еще больше взращивая отвращение к любимой деятельности.

О путешествиях

Четверг, 06.05.2010

Все-таки путешествия - это здорово. Мир посмотреть, себя - тоже посмотреть. Иногда именно отвлечение от повседневной рутины, смена обстановки помогают что-то понять в себе, разрешить проблему, давно мучивший вопрос. Однако дальний путь - для кого-то любимое занятие, отдых, отпуск, а для кого-то - работа. Частые командировки (особенно на дальние расстояния) очень выматывают - как физически - постоянные разъезды, тяжелые сумки, общественный транспорт (даже и вроде бы и комфортабельные самолеты, а все равно)), смена часовых поясов и климата - все это накладывает свой негативный отпечаток на весьма радостное событие - путешествие. Поэтому, конечно, настоящим праздником может быть поездка в свободное время, когда число внешних факторов, ограничивающих тебя, сведено к минимуму. При этом не обязательно ехать очень далеко - иногда достаточно просто выехать за город или в соседний регион, чтобы насладиться чудесными видами природы или творениями рук человеческих. Поездки по области и региону можно вообще совершать на машине - это достаточно комфортно и не дорого и относительно автономно. Конечно, здесь тоже бывают форс-мажорные обстоятельства (погода, состояние наших российских дорог и т.д.). (more…)

Слабости, которые разрущают все. И всех

Воскресенье, 02.05.2010

Капля камень точит. И также, казалось бы, малое, разрушает нашу жизнь, отнимает здоровье, счастье, радость творчества и самореализации, превращает человека со свободной волей в безвольное животное, которое стремится только к одному - удовлетворить свою страсть, потребность. Понятно, о каком вреде идет речь - это различные наркотики: пьянство, курение, наркомания. Зачем тебе это? Это не сделает тебя круче, взрослее, не прибавит ничего, кроме пустоты внутри и в последствии снаружи (в кошельке). Это губит не только тебя, но и твоих близких, родных, друзей - все, что тебе было когда-то дорого, интересно, кому был не безразличен ты - все это постепенно удаляется от тебя, от твоей жизни. Конечно, можно возразить - все вокруг курят - и доживают до свадьбы правнуков, выпивают - но в меру…Только где она, эта мера? Как знать может быть, у того бомжа, который валяется около мусорного бака тоже когда-то была своя мера…Что касается курения - здесь, разумеется, каждый решает сам. Только зачем тебе лишние траты времени и денег на вред? Наркотики не снимают стресс, не помогают отвлечься, а только создают временную иллюзию ухода от реальности. Однако возвращаться все равно придется. Держи свою реальность под контролем сам, не убивай этот чудесный дар - жизнь и здоровье. (more…)

Полезные заметки одной строкой

Вежливость - самое “страшное” оружие, безотказное и всегда попадающее точно в цель.