Движение - жизнь
Движение - это жизнь. На самом деле, человеку для работы, отдыха и просто - жизни -дан такой прекрасный инструмент - его тело, вне зависимости от размера, возраста, роста и веса. Конечно, не каждый будет олимпийским чемпионом - просто потому, что не каждый этого хочет, но лишать свое тело движения - это жестоко и глупо. Самое сложное - заставить себя, настроить, победить свою лень и просто - выйти на беговую дорожку, вечернюю или утреннюю прогулку, бассейн, сесть на велосипед, встать на лыжи или ролики, поиграть в мяч, и, что самое главное - просто сделать зарядку! Но, понудив себя несколько раз, вы почувствуете, как кровь забежала быстрее, дышится легче и все тело как-то живет, т.е. - чувствуешь, что живешь. Если по болезни или другой уважительной причине (хотя, кроме действительно серьезной боли или болезни какая еще может быть причина?)) не получается заняться каким-то определенным видом физической активности - замените другим. Среди занятий, имеющих отношение к спорту можно выделить и игру, предполагающую знание спортивных событий и определенную долю авантюризма. Это - так называемые “ставки на спорт“, которые сопровождает профессиональная букмекерская контора. Вообще у меня лично к азартным играм скорее негативное отношение, однако, если речь идет о предварительном анализе, и конкретных умозаключениях, построенных на основе опыта и знания, тогда это может статья вполне допустимым способом заработка, также как для аналитиков и брокеров - фондовый рынок)). Что еще более облегчает эту деятельность, то заявки-ставки можно формировать on-line. Однако всегда нужно иметь некий внутренний тормоз, который поможет вовремя остановиться.
Главное - действовать, а не лежать на диване перед телевизором (даже если это очень хороший и качественнный Телевизор) или прирастать к стулу у экрана монитора. Компьютеры сегодня, конечно, - это “наше все”, однако здоровье важнее - перерывы действительно необходимы каждые 20-30 минут. Поэтому отложи в сторону свой ноутбук и просто сделай зарядку - и для глаз и для уставшего тела.
Метки: спорт