Не мучь себя мыслями о прошедшем: “вот если бы так…. или так” - прошлого уже не вернуть и не исправить, остается только принять уже совершившееся и изменить свое отношение к этому. Волнения и переживания о прошлом не дадут ничего, кроме внутреннего смятения и неудовлетворенности, это лишь отнимет у тебя покой и счастье. Поэтому, если ты можешь сделать что-то - делай немедленно, а если нет, абсолютно нет, т о оставь это, прими, вынеси из случившегося положительный опыт и отряси пыль со своих ног. Как при пожаре бери, если успеваешь, только самое важное и ценное и скорее уходи оттуда, не возвращаясь к этому даже в мыслях.

В современном ритме жизни, когда время несется так, что мы еле поспеваем за ним, следует бережно и рационально расходовать каждую крупицу этого драгоценного и невосполнимого ресурса. Научись делать больше за меньшее время. На самом деле, предназначение mp3-плееров и прочих аудио устройств не заключается только в трансляции музыки. Это - замечательный инструмент для самообразования. Полезных аудиокниг тысячи: от методик саморазвития, психологии до обучающих курсов по иностранным языкам или вождению авто. Есть даже художественная литература. Вобщем, как и всегда - все зависит только тебя - вперед. Главное - не ленись, Прочитать остальную часть записи »

Человек не может быть “всегда на коне” - рано или поздно устанет и конь, и сам всадник. Людям необходимо отдыхать. Отдых - это такой вид деятельности, который приносит тебе радость и умиротворение, восстанавливает силы - как душевные, так и телесные. Также не стоит забывать о сне - хороший, здоровый сон - универсальный отдых для каждого, полезный, приятный и необходимый для жизни. Лучший отдых - это смена деятельности: устал думать - займись физической работой, сделай зарядку. Наоборот, слишком много физической работы - дай пищу мозгу. Но пойми, что “тупое валяние на диване перед ящиком” не может являться отдыхом, это - страшно тяжелая нагрузка на твое сознание. Однако просмотр познавательной передачи или качественного смыслового фильма принесет только пользу, расслабление и, возможно, откроет видение на что-либо с новой точки. Прочитать остальную часть записи »