Нет ничего более несбыточного, чем слово “завтра” - его не существует. Я говорю о таком “затра” из разряда несбыточных сроков, когда мы говорим сами себе и/или другим: “Завтра начну новую жизнь”, “С понедельника брошу курить”, “С первого числа сяду на диету” и т.д.Следи за собой, делай все, что в твоих силах для того, чтобы быть здоровым. Делай это сегодня. Как правило, “завтра” так и не наступает, “понедельник” - день и без того тяжелый, а первое число подкрадывается внезапно, застает врасплох и мгновенно превращается во второе, третье и т.п. Если решение изменить себя или свою жизнь уже принято, зачем ждать завтра? Начинай прямо сейчас! Прочитать остальную часть записи »

Приучить маленького человека делать (или не делать) что-то можно только собственным примером. Как можно говорить: “Солнышко, курить нехорошо”, при этом выпуская дымовые кольца из собственного рта? Или запрещать малышу употреблять определенные слова, не исключив их из своего лексикона? Как правило, ребенок - особенно маленький - всегда смотрит на своих родителей как на эталон поведения, перенимая их модель жизни и стиль поведения. Но если он слышит от тебя одно, а видит - на тебе же (!) - абсолютно противоположное, чему именно он должен верить? И вообще, должен ли он после этого тебе верить? Хочешь, чтобы ребенок поступал так или иначе - в первую очередь приучи себя делать это. Только так можно показать, научить, приучить и воспитать. Прочитать остальную часть записи »

Ориентируйся не на процесс, а на результат. Будь продуктивным - чтобы выполняемая тобой деятельность, приносила ощутимые плоды, пусть даже и не строго материальные. Это может быть умственное удовлетворение от решения интересной задачи, польза душе от совершенного доброго дела, внутренний покой от любимого хобби или приятная усталость мышц после физической нагрузки. Помни, на что ты тратишь свое время, свою жизнь, стоит ли процесс, а главное, результат этого бесценного и невосполнимого ресурса? Попробуй вечером ставить себе задачи на следующий день и получай радость, от того, что выполнил их. Ведь это так здорово - знать, что день прошел не мимо тебя, а прожит не зря.