Не важно, что скажут о тебе другие, важно, как оцениваешь себя ты сам. Самооценка - хрупкая “вещь”, которую нужно четко удержать на тонкой грани между самобичеванием и чрезмерным самолюбованием - нарциссизмом.Что-то хорошее есть в каждом из нас, в ком-то больше, в ком-то меньше. Но и, плохого, к сожаление, тоже в каждом более чем хватает. Если ты сделал что-то действительно хорошо, не стоит прибедняться и махать на это рукой - “пустяки”. Но и “звездить”, почивать на лаврах тоже по крайней мере, глупо, потому что, еще очень, очень много еще нужно сделать, развить себя, исправить, улучшить и т.д. Наверное, наиболее правильным и полезным будет позиция типа: “Да, вот это у меня хорошо, а это - нужно проработать”. С таким подходом следует объективно оценивать - нам же самим - наши личные качества и поступки.

Нет ничего более несбыточного, чем слово “завтра” - его не существует. Я говорю о таком “затра” из разряда несбыточных сроков, когда мы говорим сами себе и/или другим: “Завтра начну новую жизнь”, “С понедельника брошу курить”, “С первого числа сяду на диету” и т.д.Следи за собой, делай все, что в твоих силах для того, чтобы быть здоровым. Делай это сегодня. Как правило, “завтра” так и не наступает, “понедельник” - день и без того тяжелый, а первое число подкрадывается внезапно, застает врасплох и мгновенно превращается во второе, третье и т.п. Если решение изменить себя или свою жизнь уже принято, зачем ждать завтра? Начинай прямо сейчас! (more…)

Ориентируйся не на процесс, а на результат. Будь продуктивным - чтобы выполняемая тобой деятельность, приносила ощутимые плоды, пусть даже и не строго материальные. Это может быть умственное удовлетворение от решения интересной задачи, польза душе от совершенного доброго дела, внутренний покой от любимого хобби или приятная усталость мышц после физической нагрузки. Помни, на что ты тратишь свое время, свою жизнь, стоит ли процесс, а главное, результат этого бесценного и невосполнимого ресурса? Попробуй вечером ставить себе задачи на следующий день и получай радость, от того, что выполнил их. Ведь это так здорово - знать, что день прошел не мимо тебя, а прожит не зря.