В который раз призываю: люди, радуйтесь! Если ты сейчас это читаешь - значит, ты видишь, у тебя есть великое благо - зрение. Если ты можешь ходить и даже бегать - это чудесно, тогда не упускай эту возможность, встань, пробегись хотя бы до соседней комнаты. Если у тебя есть комната - это действительно хорошо, поскольку далеко не каждый владеет даже небольшой жилплощадью. (more…)

Однообразие гнетет человека. На самом деле нет ничего хуже повседневной одинаковой рутины, которая рано или поздно надоедает и начинает раздражать. Однако стоит помнить, что изменить ситуацию нам подвластно практически всегда. Если не получается сделать конкретные визуально,физические ощутимые действия здесь и сейчас, надо просто сменить тактику - не отказываться от дела, а подойти к нему с другого конца, в несколько этапов, с длительными подготовительными стадиями. Эти промежуточные решения помогут не только изменить внутреннее состояние, но и помогут успокоиться и наслаждаться жизнью. Смена обстановки действительно необходима, (more…)

Все-таки иногда понимаешь, как мало нужно человеку для счастья! Бесконечно прав был Маслоу, рисуя свою ступенчатую пирамиду. Ведь просто насытиться голодному - это здорово. Только мы, к сожалению,принимаем это как должное и забываем о радости и благодарности - Богу, судьбе, вселенной и т.д. - кому что, выбирай на свой вкус. Есть большие события, которые случаются редко, а потому они особенно помнятся и радуют. Их называют “счастье”. Но ведь есть и мелкие “счастьица”, крошечные радости, которые всегда с нами, окружают повсюду, каждый день: проснулся - уже радость, на улице солнечный день - замечательно, можешь без боли идти, бежать, сам приготовить себе пищу и поесть - это на самом деле чудо, т.к. многие - поверь, очень многие отдали бы за это все, что имеют, и даже больше, если бы могли, т.к. не имеют ничего и перспектив тоже…Лови положительное во всем, из лимона - лимонад, из неурядицы - успех.
Иногда, чтобы поднять настроение, достаточно самого простого: лучика солнца, улыбки незнакомого прохожего или даже - своего отражения в зеркале (конечно, если ты им доволен)). даже такие повседневные вещи, как одежда, способны принести нам радость: (more…)