Не мучь себя мыслями о прошедшем: “вот если бы так…. или так” - прошлого уже не вернуть и не исправить, остается только принять уже совершившееся и изменить свое отношение к этому. Волнения и переживания о прошлом не дадут ничего, кроме внутреннего смятения и неудовлетворенности, это лишь отнимет у тебя покой и счастье. Поэтому, если ты можешь сделать что-то - делай немедленно, а если нет, абсолютно нет, т о оставь это, прими, вынеси из случившегося положительный опыт и отряси пыль со своих ног. Как при пожаре бери, если успеваешь, только самое важное и ценное и скорее уходи оттуда, не возвращаясь к этому даже в мыслях.

В современном ритме жизни, когда время несется так, что мы еле поспеваем за ним, следует бережно и рационально расходовать каждую крупицу этого драгоценного и невосполнимого ресурса. Научись делать больше за меньшее время. На самом деле, предназначение mp3-плееров и прочих аудио устройств не заключается только в трансляции музыки. Это - замечательный инструмент для самообразования. Полезных аудиокниг тысячи: от методик саморазвития, психологии до обучающих курсов по иностранным языкам или вождению авто. Есть даже художественная литература. Вобщем, как и всегда - все зависит только тебя - вперед. Главное - не ленись, (more…)

Всегда помни, что ты живешь здесь и сейчас - прошлого уже нет, а будущего еще нет. “Не тревожтесь о дне завтрашнем, ибо он принесет свои заботы”. Не трать время, силы и душевные переживания на то, чего нет - еще или уже. Не стоит волноваться о прошлом - его уже не исправишь. Не нужно терзаться о будущем - все будет именно так, как должно быть. Помни, что у тебя есть только сейчас, сегодня. Это совсем не значит абсолютно зачеркнуть прошедшее или не задумываться о будущем, типа “а завтра хоть трава не расти”. Нет, не беспокойся и не переживай. А если волнение все-таки не проходит, рассмотри самый худший вариант из того, что может случиться и найди из него выход - на самом деле все не так страшно, как кажется. Все случается к лучшему, даже если мы это понимаем далеко не сразу. Живи сегодняшним днем, но не забывай день прошедший, и надейся на день завтрашний.