Внешний и внутренний миры
По-моему, самое ужасное, когда ты зависишь от чего-то такого, что не можешь изменить, что тебе не подвластно. Таким образом, внешний мир может без твоего на то разрешения и желания, влиять на твой внутренний мир. Однако - только я - хозяин своего внутреннего мира, и только я в конечном счете определяю свое состояние, несмотря на внешние обстоятельства, поскольку, если не можешь изменить их, измени свое отношение к ним. Задай себе вопросы: “Как конкретно это влияет на меня?”, “Стоит ли это того, чтобы потревожить мой внутренний покой” и “Что лично я могу сделать в этой ситуации?”. И ответь на них. И если ты можешь сделать хоть что-то, то не медли. А если нет - то нет смысла переживать - от наших волнений ничего не изменится.
Например, всем известно, что ситуация с качеством продуктов питания сегодня ухудшается. Однако что лично я могу сделать, чтобы мне не попался вредосносный фрукт или овощ? Первое - и наиболее благоприятное во всех отношениях - выращивать самому. Но не каждый обладает такой возможностью. Другой выход из ситуации - просто не покупать плохой продукт. Определить содержание вредных нитратов в плоде поможет миниатюрный прибор - нитрат тестер, который работает быстро, безопасно и удобно.
Метки: дисциплина